역삼 치아교정 잘하는 곳 — 교정 중에 이는 어떻게 닦을까

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안녕하세요. 논현로 송촌빌딩 10층에서 진료를 보는 큐원치과입니다.

“장치를 끼운 뒤로 이 닦는 게 영 자신이 없습니다.” 조정하러 오신 분들이 의자에 앉자마자 꺼내시는 말입니다.

전보다 오래 닦는데도 개운하지 않다고 하십니다. 시간이 모자라서가 아니라, 닦아야 할 자리의 모양이 달라졌는데 손이 하던 대로 움직이기 때문입니다.

치아교정 중의 칫솔질은 새로 배우는 기술이라기보다, 칫솔이 더 이상 닿지 못하게 된 몇 군데를 다른 도구로 메우는 일에 가깝습니다.

오늘은 어디가 남기 쉬운 자리인지, 장치 종류에 따라 손이 어떻게 달라지는지, 점검 때 저희가 무엇을 보는지를 차례로 적어 두겠습니다.

— 큐원치과

큐원치과는 교정 중 관리를 어느 시점에 알려 드리나요?

저희는 논현로 송촌빌딩에서 치아교정과 임플란트, 치아성형과 일반진료를 함께 보는 치과의원입니다. 닦는 방법은 장치를 다 끼우고 나서가 아니라, 끼우는 그 자리에서 먼저 안내해 드립니다.

구분	내용
교정 진료	인비절라인 · 클리피씨 · 세라믹
오시는 길	서울 강남구 논현로 503 (역삼동) 송촌빌딩 10층
관리에서 챙기는 것	장치 둘레 · 잇몸 경계 · 치아 사이 · 장치 자체의 상태
안내 시점	장치를 끼우는 날 한 번, 이후 점검 때마다 남은 자리를 짚어 다시

표의 마지막 줄을 굳이 적어 둔 까닭이 있습니다. 한 번 듣고 그대로 하시는 분은 드물고, 대개는 두세 번 짚어 드린 뒤에야 손이 그 자리를 기억하기 때문입니다.

그래서 점검 때마다 어디가 남았는지 눈으로 함께 보십니다. 말로 「잘 닦으세요」라고만 하면 어느 자리를 고쳐야 하는지 알기 어렵습니다.

진료는 월·수·금 저녁 6시 30분까지, 화요일과 목요일은 저녁 8시까지 봅니다. 관리 점검만 따로 잡고 오시는 분들도 이 두 요일을 많이 쓰십니다.

장치를 끼우면 어느 자리에 잘 남게 되나요?

장치를 끼운 뒤 남는 자리는 사람마다 제각각이 아니라 대체로 정해져 있습니다. 장치가 붙으면서 칫솔모가 지나가는 길이 막히는 곳이 생기고, 그 그늘에 남기 때문입니다.

잘 남는 자리	왜 그 자리에 남나
장치 둘레의 네 모서리	칫솔모가 장치 위로 미끄러져 모서리 안쪽까지 들어가지 못합니다
잇몸과 치아가 만나는 경계	장치를 피해 닦다 보면 손이 위쪽으로 덜 올라갑니다
철사 아래쪽 좁은 틈	철사가 가로막아 칫솔모 끝이 치아 면에 닿지 않습니다
치아와 치아 사이	원래도 칫솔이 들어가지 않던 자리인데 장치까지 더해집니다

네 자리 모두 칫솔질을 게을리해서 생기는 곳이 아닙니다. 칫솔이라는 도구의 모양이 닿지 못하는 곳이라, 같은 도구로 시간을 늘려도 결과가 크게 달라지지 않습니다.

오래 남으면 그 자리가 하얗게 뿌예지거나 잇몸이 붉게 붓는 쪽으로 이어질 수 있습니다. 장치를 뗀 뒤에 색이 다르게 보이는 자국도 대개 이 자리에서 시작됩니다. 그래서 치아교정을 하는 동안에는 닦는 시간보다 닿는 자리를 먼저 손보시는 편이 낫습니다.

하루에 한 번은 눈으로 확인합니다

닦고 나서 거울 앞에 서서 장치 둘레를 한 바퀴 훑어보시기를 권합니다. 하얗게 걸쳐 있는 것이 보이면 그 자리만 다시 닦으시면 됩니다.

혀로 만져 보는 것으로는 가려지지 않습니다. 매끈하게 느껴져도 눈으로 보면 남아 있는 경우가 흔해, 손끝의 감각보다 거울을 믿으시는 편이 낫습니다.

확인하는 자리가 매번 같은 쪽이라면 손이 그쪽을 지나치고 있다는 뜻입니다. 어느 방향으로 닦기 시작하는지를 바꿔 보시면 달라지기도 합니다.

붙이는 장치는 어떤 순서로 닦으면 되나요?

치아교정에서 붙여 두는 장치는 뺄 수 없으니 장치를 낀 채로 그 사이를 지나가야 합니다. 순서를 정해 두면 빠뜨리는 자리가 줄어듭니다.

순서	어디를	어떻게
①	장치 위쪽과 잇몸 경계	칫솔을 잇몸 쪽으로 비스듬히 눕혀 짧게 움직입니다
②	장치 아래쪽과 철사 밑	반대로 눕혀 아래에서 위로 쓸어 올립니다
③	장치 사이 좁은 틈	치간칫솔을 철사 아래로 넣어 앞뒤로 지나갑니다
④	치아와 치아 사이	치실을 철사 밑으로 통과시켜 양옆 면을 훑습니다
⑤	씹는 면과 안쪽 면	장치가 없는 면이라 평소대로 닦으시면 됩니다

①과 ②를 나눈 이유는 칫솔을 한 각도로만 두면 장치의 위아래 가운데 한쪽이 늘 빠지기 때문입니다. 같은 자리를 각도만 바꿔 두 번 지나간다고 생각하시면 됩니다.

힘은 오히려 덜 주시는 편이 낫습니다. 세게 누르면 칫솔모가 눕혀져 끝이 틈으로 들어가지 못하고, 잇몸에도 부담이 갑니다. 닿게 하는 것이 목적이지 밀어내는 것이 목적은 아닙니다.

칫솔 한 자루로 다 닿지는 않습니다

③과 ④는 칫솔로 대신할 수 있는 단계가 아닙니다. 도구의 굵기와 모양 자체가 달라, 칫솔질을 아무리 오래 하셔도 그 틈은 지나가지지 않습니다.

치간칫솔은 굵기가 여러 가지라 틈에 맞는 것을 골라야 합니다. 너무 굵으면 들어가지 않고 너무 가늘면 벽을 스치지 못하므로, 점검 때 맞는 굵기를 함께 확인해 드립니다.

세 가지를 매번 다 하기 어려우시면 하루 중 한 번, 잠자리에 들기 전을 그 시간으로 정해 두시는 편이 낫습니다. 그마저 못 하는 날이 이어지지 않게 잡아 두는 것이 목적입니다.

투명 장치는 닦는 법이 어떻게 다른가요?

투명 장치로 치아교정을 하시는 경우에는 빼고 닦을 수 있어 치아 쪽은 한결 수월합니다. 대신 챙길 대상이 하나 늘어납니다. 장치 자체도 함께 관리해야 하기 때문입니다.

구분	붙이는 장치	투명 장치
칫솔이 닿는 범위	장치에 막혀 일부가 가려집니다	빼면 평소와 같은 면이 드러납니다
가장 신경 쓸 자리	장치 둘레와 철사 아래	다시 끼우기 전의 치아 면
도구	칫솔 · 치간칫솔 · 치실	칫솔 · 치실 · 장치를 닦을 칫솔 한 자루
놓치기 쉬운 대목	같은 각도로만 닦고 넘어가는 것	닦지 않고 그대로 다시 끼우는 것

표의 마지막 줄이 투명 장치에서 가장 자주 생기는 일입니다. 식사 뒤 헹구기만 하고 끼우면 남은 것이 장치와 치아 사이에 갇힌 채로 몇 시간을 지나게 됩니다.

장치가 치아 면을 덮고 있어 침이 그 사이를 지나가지 못하는 상태가 됩니다. 그래서 붙이는 장치보다 관리가 쉽다고 잘라 말씀드리기는 어렵습니다. 손이 덜 가는 대신 챙기는 시점이 정확해야 하는 방식에 가깝습니다.

빼 놓은 장치도 함께 닦습니다

장치는 찬물에 부드러운 칫솔로 문질러 닦습니다. 뜨거운 물은 모양이 틀어질 수 있어 쓰지 않고, 치약을 많이 묻혀 세게 문지르면 표면에 잔금이 생기기도 합니다.

빼 놓은 동안에는 마른 채로 아무 데나 두시기보다 보관통에 넣어 두시는 편이 낫습니다. 휴지에 싸 두었다가 잃어버리는 일이 실제로 잦습니다.

장치가 뿌옇게 변하거나 냄새가 남으면 닦는 횟수보다 닦는 시점을 살펴봅니다. 끼우기 직전에 한 번 더 닦는 것으로 달라지는 경우가 많습니다.

정기 점검 때는 무엇을 보나요?

점검은 이가 얼마나 옮겨졌는지만 보는 자리가 아닙니다. 그동안 관리가 어떻게 되어 왔는지도 같은 자리에서 함께 확인합니다.

점검 때 보는 것	여기서 무엇을 알 수 있나
잇몸의 색과 부기	경계 쪽에 계속 남고 있는지 여부
장치 둘레에 남은 자국	손이 어느 방향을 지나치고 있는지
장치와 철사가 붙어 있는 상태	떨어진 곳이 있어 힘이 덜 걸리고 있는지
치간칫솔이 지나간 흔적	고른 굵기가 지금 틈에 맞는지
투명 장치의 맞물림	끼우는 시간이 모자라지 않았는지

잇몸이 붉거나 부어 있으면 닦는 힘을 올리기보다 어느 자리가 남는지부터 찾습니다. 힘을 올려도 닿지 않는 자리는 그대로 남기 때문입니다.

남은 자국이 한쪽에만 몰려 있으면 손잡이를 쥐는 방향이나 시작하는 자리를 바꿔 보시도록 말씀드립니다. 습관은 대체로 한 방향으로 굳어 있습니다.

치아교정 진행 자체도 관리와 떨어져 있지 않습니다. 잇몸이 부어 있으면 그 자리에서 이가 움직이는 속도가 달라질 수 있어, 관리를 진행의 일부로 함께 봅니다.

장치가 떨어졌을 때는 다음 예약을 기다리지 마십시오

치아교정을 하는 동안 딱딱한 것을 씹다가 장치 하나가 떨어지는 일은 드물지 않습니다. 그 자리만 힘이 빠진 채로 몇 주가 지나면 그 구간의 계획이 어긋납니다.

떨어진 장치가 철사에 매달려 볼을 찌를 때도 있습니다. 그때는 진료 시간 안에 연락 주시면 오셔야 하는 상황인지 먼저 가려 드립니다.

투명 장치를 잃어버리셨을 때도 같습니다. 다음 단계로 그냥 넘어가도 되는지는 지금 어디까지 옮겨졌는지를 보고 정합니다.

역삼 치아교정 상담은 어떻게 진행되나요?

치아교정 상담에서는 치열만 보지 않고 지금 어떻게 닦고 계신지도 함께 봅니다. 잇몸이 이미 부어 있는 상태라면 장치를 붙이기 전에 그쪽을 먼저 정리하는 편이 낫기 때문입니다.

쓰시던 칫솔을 어떻게 쥐고 어느 쪽부터 시작하시는지 여쭙습니다. 그 습관을 알면 장치를 붙인 뒤 어느 자리가 남을지 미리 짚어 드릴 수 있습니다.

다음으로 구강 안을 살피고 사진과 방사선 자료로 치아와 잇몸, 뼈 상태를 확인합니다. 예전에 받으신 치료가 있으면 시기와 범위를 말씀해 주십시오.

장치를 정할 때는 하루 일과도 함께 여쭙습니다. 식사 뒤에 닦을 자리가 마땅치 않은 근무 환경이라면 그 조건까지 넣어 골라야 하기 때문입니다.

역삼 치아교정을 알아보시는 중에 관리가 자신 없어 미루고 계셨다면, 무엇이 어떻게 달라지는지부터 들어 보시는 편이 판단을 가볍게 해 줍니다.

전화로 미리 시간을 잡고 오시면 기다리는 시간을 줄일 수 있습니다. 저녁 시간대는 일찍 차는 편이라 여유 있게 문의해 주시면 좋습니다.

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 치아교정 중에는 하루에 몇 번 닦아야 하나요?

A. 횟수보다 식사 뒤에 한 번 지나가는지가 더 중요합니다. 다만 치간칫솔과 치실까지 다 하는 시간은 하루 한 번, 잠자리에 들기 전으로 잡아 두시는 분이 많습니다.

Q. 전동 칫솔을 써도 되나요?

A. 쓰셔도 됩니다. 다만 손으로 하든 전동으로 하든 철사 아래와 치아 사이는 남으므로, 치간칫솔과 치실을 대신하지는 못합니다.

Q. 잇몸에서 피가 조금 나는데 닦기를 멈춰야 하나요?

A. 그 자리에 계속 남아 잇몸이 예민해진 신호인 경우가 많아, 피한다고 나아지지는 않습니다. 힘은 줄이고 닿는 자리는 그대로 지나가시되, 며칠이 지나도 같으면 알려 주십시오.

Q. 장치를 뗀 다음에는 원래대로 닦아도 되나요?

A. 치아 면은 원래대로 돌아옵니다. 다만 유지장치를 쓰시는 동안에는 그 장치를 닦는 일이 새로 붙으니 그 부분만 이어서 챙기시면 됩니다.

Q. 관리가 잘 안 되면 교정을 중간에 멈추기도 하나요?

A. 잇몸이 많이 부어 있으면 그 구간의 힘을 잠시 낮추거나 일정을 늦추는 경우가 있습니다. 멈추기 위해서가 아니라 잇몸이 가라앉을 시간을 두기 위해서입니다. 치아교정은 여러 달 이어 가는 진료라 이런 조절이 중간에 들어가기도 합니다.

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정리하면, 치아교정 중의 관리는 더 오래 더 세게 닦는 일이 아니라 칫솔이 닿지 못하게 된 네 자리를 다른 도구로 나누어 맡기는 일입니다. 장치 둘레와 잇몸 경계는 칫솔의 각도로, 철사 아래와 치아 사이는 치간칫솔과 치실로 지나갑니다. 투명 장치를 쓰신다면 빼 놓은 장치를 닦는 일이 여기에 하나 더 붙습니다.

지금 쓰시는 도구가 지금 치열에 맞는지 함께 보고 싶으시면 편하게 연락 주십시오. 쓰시던 칫솔을 그대로 가지고 오셔도 됩니다. 02-561-0002 로 문의 주시면 어느 자리가 남고 있는지 짚어 드리겠습니다.